الجمعة، 11 يوليو، 2008

تسلق الصور او السلم الحركي



هنا نبداء بتعلمة الصعود والتسلق

ونرفع ارجلة للمساعدة

تمرين بيقوي ارجلة ويدية ويعلمة علي تنمية مهارات عقلية للوصول للنتيجة

ليست هناك تعليقات: